Karın Kası Gelişimi

12 Oca, 2020 66

Karın Kası Gelişiminde Beslenmenin Önemi

Karın kası gelişiminde ve bel çevresine yerleşmiş olan yağları yok etmekte, dengeli ve düzenli beslenmenin önemi oldukça fazladır. Bel çevresinde kötü görüntüye neden olan fazla yağlar; deri altı yağ ve viseral yağ şeklinde ikiye...