İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Faydaları
  3. Her derde deva maydanozun faydaları nelerdir

Her derde deva maydanozun faydaları nelerdir

maydanoz

Maydanoz, ülkemizin her yerinde yetiştirilebilen bir bitkidir. Saksılara ekilerek balkonlarda bile yetiştirilen bu bitki rutubetli ve sulak toprakları sever. Özellikle dolmalarda ve salatalarda kullanılmakla birlikte hemen hemen her yemekte kullanılabilir.  Maydanozun sağlığımıza olan faydaları asırlardır bilinmektedir. Dünyanın en besleyici yiyeceklerinden olan maydanozun faydaları saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Tam bir şifa kaynağıdır.

maydanozun faydaları

Maydanozun faydaları nelerdir?

  • Maydanozun mide bulantılarına iyi geldiği bilinmektedir.
  • Bağırsaklarda oluşan parazit ve solucanların düşürülmesinde etkilidir.
  • Çiğ olarak tüketilen maydanoz ağız kokusunu giderir.
  • Maydanozun en önemli faydalarından biride kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu olmasıdır.
  • Böbreklerin düzenli ve sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar.
  • Güçlü bir idrar söktürücüdür.
  • Kansızlığa karşı maydanoz tüketilmesi tavsiye edilmiştir.
  • Karaciğer, idrar yolları ve böbrekleri temizlemeye yardım ediyor.
  • K ve C vitaminleri bakımından oldukça zengin olan maydanoz inanılmaz bir A vitamini deposudur.
  • Kansızlığa iyi gelen maydanoz iyi bir kan temizleyicidir.
  • Maydanoz, bağırsak ve mide gaz oluşmasını önler ve oluşan gazları söktürmeye yardımcı olur.
  • Düzenli olarak tüketilen maydanoz vücudun ihtiyacı olan kalsiyum ve demir ihtiyacının büyük bir kısmını karşılar.
  • İştahsız insanlar, maydanoz tüketerek iştahlarının açılmasına yardımcı olabilirler.
  • Yok denecek kadar az yağ içermesine rağmen kalori bakımından oldukça zengin bir bitkidir maydanoz.
  • Sarılığın tedavisinde kullanılan maydanozun sarılığa iyi geldiği saptanmıştır.
  • Kilo problemi olanların rahatlıkla tüketebileceği bitkilerden biri olan maydanoz zayıflamaya yardımcı olur.
  • Maydanoz, damar sertliğine karşı etkili bir bitkidir.
  • Böcek ısırmalarında ve arı sokmasında, yaranın üzerine sürülen maydanozun o bölgedeki ağrıyı kısa zamanda giderdiği görülmüştür.
  • Maydanoz, gut hastalığının tedavisinde kullanılır.
  • Maydanozun faydaları saymakla bitmiyor. Bunlardan biri de kadınlarım ay hali zamanlarda çektikleri sancıları azalması ve adet düzensizliklerine iyi gelmesidir.
  • Yapılan araştırmalar maydanozun romatizmaya karşı çok faydalı olduğu saptanmıştır.
  • Sindirim sistemi için çok faydalıdır ve sindirimi kolaylaştırıcı özelliğe sahiptir.
  • Nezle, grip gibi üst solunum yolları rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Yüksek tansiyonu düşür.
  • Maydanoz nefes darlığı çekenler için iyi bir nefes açıcıdır.
  • Dayanılmaz ağrılardan olan kulak ve diş ağrılarının giderilmesinde çok faydalıdır.
  • Tembelleşen bağırsakları harekete geçirerek kabızlığı giderir.
  • Maydanozun yara, kesik ve iltihaplı yaraları iyileştirici özelliği vardır.
  • Maydanoz, içeriğinde bulunan C, K, A, B12 vitaminleri sayesinde kemik ve sinir sisteminin sağlığının korunması için çok önemlidir.
  • Cilt sağlığı açısından çok faydalı olan maydanozun, akne ve sivilcelerin iyileşmesinde etkili olduğunu söyleyebiliriz.
  • Saç ve saç derisi için faydalı bir bitki olan maydanozun suyunun saçlara uygulanması saç dökülmesini önler.
  • Uykusuzluğa iyi gelir.
  • Maydanozun prostat sorunlarının giderilmesinde çok büyük faydaları vardır.
  • Hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur.

Maydanozun zararları nelerdir?

Aşırı tüketilen her besinin sağlığımıza bazı yan etkileri olabilmektedir. Maydanozun da aşırı tüketilmesi halinde baş ağrısı yapabileceği unutulmamalıdır. Ayrıca aşırı tüketilen maydanoz kasılma ve nöbet gibi bazı etkiler de yapabilir. Böbrek hastaları maydanoz tüketirken dikkatli olmaları gerekmektedir. Eğer maydanoz tükettikten sonra baş dönmesi veya dengesizlik gibi sorunlarla karşılaşıyorsanız , tansiyonla ilgili bir sorun olabilir. Bu gibi durumlarda mutlaka doktora danışmakta yarar var.

Yorum Yap

Yorum Yap